Знам да смо сви заглављени у некаквом закључавању, али ове активности одобрене карантином донеће мало забаве у кућу.
Нико од нас никада није помислио да ћемо у животу тражити активности одобрене карантином. То је још увек нешто што већина нас није у потпуности прихватила. И надамо се да ће се ускоро привести крају.
Али, док се још увек налазимо у склоништу, потребне су нам сигурне активности. Они ће нас заокупити и спречити да полудимо.
Сигуран сам да сте већ урадили основе као што су слагалице и Нетфлик који гледа бинге. Ако вам треба мало више стимулације од те, дошли сте на право место.
[Читати:Како одржавати везу током самоизолације]
НЕ активности одобрене у карантину
Карантин, социјално удаљавање и самоизолација значе да се држите дистанцирано од свих који не живе са вама. И запамтите, чак и ако сте ви и ваши пријатељи спремни да преузмете тај ризик, није реч о вама. Чак и ако се осећате сјајно, и даље можете бити асимптоматски и даље преносити вирус и преносити га другима.
Свака особа са којом контактирате контактираће друге. И контактирали би друге и то може да траје заувек. Видети само једну особу значи видети свакога кога су видели и шире.
У случају да још увек нисте сигурни шта неке ствари не можете да урадите, ево листе неких ствари које сам видео на вестима.
# 1 Журке на отвореном.Не, не можете да позовете људе из свог дома. Такође не можете позивати људе у своју кућу на забаву на базену или роштиљ. Чак и ако сте у сваком тренутку удаљени отприлике шест стопа, ризикујете. [Читати:Како се СИГУРНО борити против усамљености док се самоизолујете у пандемији]
# 2 Групна куповина.Ако требате да трчите у апотеку или прехрамбену продавницу по основне ствари, учините то што је могуће мање пута са највише двоје људи из домаћинства. То што желите да изађете из куће и ако вам је дозвољено да одете у продавницу не значи да би то требало да буде породични излет.
# 3 Не посећујте људе.Само зато што сте повезани са мамом или сестром не значи да их можете безбедно посетити. Ако им требају потрепштине, доведите их пред њихов праг. Не улазите унутра и не комуницирајте без одвајања врата или прозора. Више од месец дана нисам видела свог дечка. Ако ја то могу, можете и ви.
# 4 Не путујте.Ако нисте главни запосленик или не радите на снабдевању, не бисте требали бити вани. То значи одлазак у лагану вожњу, резервацију јефтиног лета за Цанцун или вожњу возом само да бисте видели шта се догађа.
# 5 Групни спортови.Да, можете вежбати на отвореном. А ако желите да се играте са својим цимером, само напред. Али немојте окупљати локалне момке на кошаркашкој утакмици.
Постоји још много активности на листи активности које нису одобрене у карантину. Надам се да ће вас здрав разум подсетити на остало. [Читати:Како се носити са социјалним удаљавањем од партнера и не осећати се усамљено]
Активности одобрене карантином
Сад због чега сте овде заиста дошли ... Ствари које можете радити док сте заглављени код куће или, како бих волео да кажем, на сигурном код куће.
Ова листа је пуна свега, од основних ствари које захтевају минималан напор до екстравагантних пројеката. Погледајте шта вам привлачи пажњу и уживајте у овим активностима одобреним за карантин.
# 1 Прочитајте књигу.Знам да је читање књиге једнако очигледно као и слагање загонетке, али да ли сте недавно седели и узели књигу у руке? [Читати:12 књига које морате прочитати да бисте поново измислили свој живот у двадесетим годинама]
#2 дана.Нема ништа лоше у томе да додате још неколико ззз-ова у своје време код куће. Потпуно је сигуран и осећа се заиста сјајно. [Читати:15 књига које би свака жена требало да прочита за живота]
# 3 Бинге ТВ емисије.Знам да сте вероватно желели нешто мало узбудљивије, али гледање те емисије коју вам сви препоручују од 2017. године је достигнуће. [Читати:15 најсекси филмова на Нетфлик-у за добро укључивање]
# 4 Надокнадите вашу листу за гледање филмова.Исто важи и за филмове. Имам списак са око 20 класичних филмова које нисам гледао. Ако их сада не гледам, када? [Читати:Најбољи инспиративни филмови за оно када ваша мотивација заостаје]
5. Усвојите или удомите кућног љубимца.Сигуран сам да сте чули да се склоништа за животиње уклањају лијево и десно, што је сјајна вијест. Знам да ћете се на крају вратити на посао, па ако не можете да усвојите кућног љубимца заувек, удомите га док се склоништа муче у то време.
# 6 Врт.Можете повући коров, посадити семе или једноставно заливати биљке које су вам биле потребне. Стављање енергије у ваш отворени простор је добро за душу.
# 7 Размазите се.Урадите нокте, испробајте маску за лице коју вам је Деб дала са посла за Божић или се окупите врућом купком. Заслужујете да се опустите. [Читати:17 начина да се усредсредите на себе и изградите сопствено сунце]
# 8 Организујте.Знам да ово некима звучи паклено. Организовање вам може дати нову перспективу. Такође вам може помоћи да волите свој простор. Бићете тамо неко време, па ћете можда и знати где се све налази и учинити да се осећате што угодније.
# 9 Нека групни ормар очисти.Уђите у видео позив са најближим пријатељима и очистите ормаре. Испробајте ствари у које нисте сигурни и направите три гомиле: чувајте, донирајте и тргујте. Нове предмете добићете од пријатеља, а они од вас.
# 10 Испробајте нови рецепт.Чак и ако нисте најбољи кувар, сада је време да испробате тај рецепт који сте годинама чували. Или први пут поново створите тај чувени породични рецепт. Можда ћете следећег Дана захвалности успети да га донесете. [Читати:Идеје да кување са партнером учините забавнијим]
# 11 Направи тајног Деда Мраза.Знам да није сезона празника, али то не значи да не можете имати мало празничног весеља. Окупите групу пријатеља на размени поклона, али уместо поклона, наручите једни другима доставу из локалног ресторана.
На овај начин се забављате са пријатељима, а истовремено остајете раздвојени и подржавате мала предузећа. Победи, победи, победи. [Читати:Како се дружити уз социјално дистанцирање, а да не изгубите разум]
# 12 Испробајте „уради сам“.Чак и ако мислите да „уради сам“ није за вас, дајте му прилику. Можете да урадите нешто једноставно са стварима које имате у кући или нешто интензивније попут обнове старог намештаја, попут мене.
# 13 Јоурнал.Мислим да нико неће читати ваш карантински дневник за 50 година, али избацивање емоција током тако стресног времена је здраво. Записивање онога што сте радили током дана, како се осећате или чак чему се надате или сте забринути може вам помоћи да разбистрите мисли.
# 14 Изгради нешто.Изградите тврђаву у дневној соби и проживите своју младост. Или саградите сигуран кријес у дворишту. Направите нешто цоол од Легоса. Стварање нечега је добар осећај и чини вас заузетим.
# 15 Научи нешто.Све од себе! Научите нови језик или песму на тастатури коју сте скривали откако сте одустали од часова клавира у основној школи. Можете чак научити како правилно везати кравату или променити гуму. [Читати:Ова питања о самооткривању помоћи ће вам да се боље научите]
# 16 Помозите другима.Донирајте у достојне сврхе. То можете учинити на мрежи или одвојити време за шивење маски за лице за раднике у првој линији. Наручите храну за ноћну смену у локалној ЈИЛ.
# 17 Датум на мрежи.Наравно, можда не можете да се лично сретнете, али можете виртуелно прилично добро да упознате некога. [Читати:Како датирати док се друштвено изолујемо и још увек се осећамо заиста блиско]
# 18 Ширите захвалност и наду.Направите знак за своје раднике у првој линији. Хвала поштанским радницима, ЕМТ-има и свим осталим основним радницима. Направите знак који каже да останите јаки.
Помозите у стварању локалне библиотеке хране за ваш кварт у којој свако може донирати конзервирану храну и производе од папира за оне којима је потребна. [Читати:Уметност задржавања мотивације током карантина]
# 19 Савладај нешто.Да ли сте одувек желели да научите да жонглирате? Сад је твоја прилика.
# 20 Подршка малим предузећима.Наручите у локалној деликатеси, ресторанима и бутицима. Купите храну за доставу или испоруку или купите поклон картице. На овај начин се помаже послу и поклоните поклон картице када поново изађемо.
# 22 Играјте се кредом.Последњи пут кад сам узела комад креде, била сам у средњој школи и чувала децу четворогодишњака. Али ако сада имам креду, изашао бих и створио ремек-дело на свом прилазу. Активности које изводе дете изнутра и креативан су излаз помоћи ће вам да се осећате смиреније. [Читати:Ове позитивне особине личности које могу променити ваш заједнички живот]
# 23 Покушајте са терапијом на мрежи.Чак и ако останете добре воље, сада је тешко време. Није срамота тражити помоћ. Постоји више веб локација за терапију на мрежи. Направите виртуелну сесију са лиценцираним терапеутом и разговарајте о начинима за управљање анксиозношћу, депресијом или било чим другим са чиме се можда борите.
[Читати:Како поново бити срећан и извући срећу изнутра]
Постоје бескрајне активности одобрене за карантин како бисте искористили време код куће. Шта ћете покушати?
