Искрено, сви смо лепи на свој јединствени и посебан начин - једноставно се не осећамо увек тако. Наставите да читате да бисте сазнали како да се осећате лепо.
Бити леп и осећати се лепо су две различите ствари. Чак и ако сте најлепша девојка на свету, не знате увек како да се осећате лепо. Уз неколико несигурности и сумњи са којима се суочавате, осећати се лепо може бити заиста тешко.
Било да се ради о томе како ваше тело изгледа или цртама лица, лако нас мрзимо. Међутим, бити лепа нема апсолутно никакве везе са вашим изгледом. Због тога су најлепши људи често најпоузданији, чак и ако немају најсавршеније физичке особине.
Уместо да се фокусирате на то да будете лепи споља, фокусирајте се на то да будете лепи изнутра. Никада вас неће дефинисати колико сте лепи, али ће вам се судити на основу ваше унутрашње лепоте. На крају крајева, остајеш у нечијем животу не зато што је најлепша особа у соби, већ због њиховог срца и душе.
Зашто је важно да се осећате лепо?
Када се осећате лепо, генерално се осећате боље у вези са собом. Сигурни сте у то ко сте, укључујући и своје предности и слабости. Када се осећате лепо, склонији сте да живите срећнији и радоснији живот. Можда мислите да су осећај и лепота значајне ствари, али је веома важно како себе доживљавате.
Ако мислите да нисте лепи, онда би остатак вашег живота био заснован на тој премиси. Свет се неће завршити ако се не осећате лепо, али то може да вас спречи да живите самоуверено и изванредно. [Читати:Како изгледати слатко: 25 начина да одишете љупкошћу и растопите срце сваког мушкарца]
Која је разлика између лепог и слатког?
Користите придев сладак да бисте дефинисали нечији физички изглед. Можда сматрате да су њихове особине младе или симпатичне - па је онда назовете слатком. Назвати некога лепим, с друге стране, значи да се односи на вашу лепоту у целини.
Било да је у питању ваша унутрашња или спољашња лепота, реч се прилично фокусира на вашу лепоту у целини. Не фокусира се на ваш физички изглед, тако да бити леп није ограничен на то како изгледате. Следећи пут када те неко назове лепом, не говори само о томе како изгледаш, већ и ко си у целини.
Како бити лепа: Више од само сјајних куглица
Бити леп је више од начина на који изгледаш. Стандард за лепоту не лежи само у томе колико сјајно изгледа ваша одећа данас или колико је савршена ваша шминка. Уместо тога, ово су питања која треба да поставите када одлучујете да ли сте лепи.
Да ли се трудите да будете љубазни према некоме? Да ли сте по природи несебични и великодушни? Чак и када се свет према вама понаша лоше, да ли одговарате милошћу и смиреношћу? Да ли волите са најчистијим намерама?
Ако је одговор на све ово да, онда си дефинитивно лепа! У овој функцији ћемо разговарати о начинима како да будете лепи – правој дефиницији шта је лепо.
[Читати:Како изгледати слатко и 25 начина да истопите срце било ког мушкарца без напора]
1. Почиње са самопоуздањем
Ако желите да знате како да будете лепи, све почиње са самопоуздањем. Овако се чак и људи просечног изгледа осећају и изгледају лепо. Ако нисте сигурни у своје карактеристике и могућности, онда не можете бити лепи.
Ако нисте сигурни у себе, нећете себе видети као привлачну особу. Заиста све почиње са самопоуздањем. За разлику од популарног појма, самопоуздање нема никакве везе са вашим изгледом. Ваш физички изглед може помоћи, али има више везе са вашим карактеристикама и личношћу.
Можете постати добри у нечему специфичном, као што је певање, бејзбол - шта год да сте страствени. Такође можете стећи самопоуздање кроз подршку људи око вас, ваших пријатеља и породице.[Читати:Како стећи самопоуздање и преокренути свој живот на боље]
2. Поносите се својим изгледом
Чак и ако физички изглед није ваш главни приоритет, ипак бисте требали прихватити свој изглед. То значи да морате да прихватите чак и делове себе који вам се заиста не свиђају. Бити лепа нема везе са усклађивањем са друштвеним стандардима, али то значи да прихватите свој изглед онаквим какав јесте.
Не морате да правите значајне промене у себи само да бисте били лепи. Све је у томе да поседујете како изгледате и да прихватите оно што јесте. Изгледати добро значи да се облачите и бринете о себи на начин који чини да се осећате самоуверено и секси – тако бити леп.
3. Фокусирајте се на оно што имате
Утврђивање ваших предности и мана је толико важно у учењу како да будете лепи.Уместо да се фокусирате на своје несигурности и мане, покушајте да се фокусирате на своје најбоље аспекте. Можда сте посебно несигурни у погледу своје висине или косе.
Зашто се не усредсредиш на то колико су твоје очи савршене, или колико су привлачне твоје црте лица? Што се тиче ваших карактеристика, фокусирајте се на то колико је ваше срце чисто или колико сте несебични према другима.
Свако има слабости, али бити леп значи прихватити своје предности. Ако сте стално фиксирани на своје мане, како ћете показати своју лепоту другима? Сви су погрешни, па преболи то. [Читати:Како да промените свој самозатајни став]
4. Схватите да лепота није такмичење
Што више посматрате лепоту као такмичење, то ћете више бити фрустрирани. Осећати се лепо не значи изгледати боље од свих осталих. Ако имате овакав начин размишљања, никада се нећете осећати лепо током целог живота јер ће увек постојати неко лепши од вас.
Такође, лепота је подређена, тако да оно што једна особа сматра лепим можда неће бити исто за другу особу. Зато кажу да је лепота у оку посматрача. Не можете гледати на лепоту као на нешто што је награда. Свако већ има лепоту, једноставно се разликује од особе до особе.
5. Водите рачуна о свом телу
Брига о свом телу је више од постизања ваших фитнес циљева. Не треба вам фигура у облику пешчаног сата, комплетни трбушњаци и истакнути плен - то није оно што значи бити леп. Иако је физичка вежба веома важна, морате престати да опседате начином на који изгледате и више се фокусирате на то како се осећате.
Брига о свом телу кроз здраву исхрану и вежбање показује да цените себе што доноси лепоту. Када видите некога ко брине о себи, а не на нарцисоидан начин, изгледа да вам боље изгледа.
Такође изгледате много самоувереније и сигурније када бринете о свом телу, што доводи до тога да будете лепи.[Читати:Како се осећати секси и пожељно изнутра]
6. Будите свој
Ако желите да научите како да будете лепи, само будите најаутентичнији и најискренији. Престаните да се претварате да сте неко ко нисте да бисте се уклопили у стандарде друштва. Уместо тога, имајте интегритет и будите верни ономе што јесте, без обзира на све.
Не морате да будете следећа Кендал Џенер да бисте били дефинисани као лепа – само треба да будете своји. Можда то не схватате, али је сасвим очигледно када нисте верни ономе што јесте.
Све је изнуђено и што је најважније, нисте срећни и самоуверени. [Читати:Како бити свој: 14 корака да разоткријете свој живот и волите да будете ви]
7. Похвалите људе
Раније смо споменули да бити леп није у вези са вашим физичким изгледом, већ више са вашим срцем и душом. Давање комплимента људима је чин љубазности и искрености, посебно када се потрудите да то учините. Комплиментирање другима, што је научно доказано, чини вас срећнијом особом.
Други и сами вас перципирају да сте привлачнија особа када неком другом дајете комплимент. Студије показују да када сте срећнији, онда сте и лепши.
На крају крајева, осмех је заиста заразан и сматра се да сте неко од лепоте када сте сигурни и срећни због тога ко јесте. Само будите сигурни да дајете искрене комплименте од срца, а не лажне.[Читати:15 малих ствари које ће вас за кратко време учинити лепим и допадљивим]
8. Смејте се
Кажу да је смех најбољи лек, а ово је тачна изјава. Живот је превише тежак и болан да би био тако озбиљан све време. Најбоља ствар коју можете учинити да научите како да будете лепа је да се чешће смејете. Кога брига ако вас други осуђују што се пречесто смејете?
Смеј се смешној шали, смеј се својој глупости, смеј се иронији живота. Осим тога, мушкарци сматрају да су жене које се смеју привлачније. Дакле, ако вам то не даје више подстицаја да се смејете, онда не знам шта ће.
Смех ће увек бити привлачан. У ствари, неко вас засмејава вероватно је један од разлога зашто се заљубите у њега.[Читати:18 начина да изгледате лепо и слатко и да ухватите очи сваког мушкарца]
9. Ослободите се стреса у свом телу
Када сте под стресом, постајете мање привлачни онима око вас. Ово има сличан концепт као горе поменуто. Ако желите да научите како да будете лепи, радите ствари које оптерећују и ваш ум и тело. Посетите сауну, идите у теретану, резервишите боравак.
Урадите све што морате да бисте живели срећнији и сигурнији живот. Сауна вам помаже да се смирите, опустите и, добро, немате те досадне избијања стреса. Ако сте склони стресу и због тога имате избијање коже, идите у сауну. [Читати:14 заиста брзих против стреса за пуњење ума]
10. Једите здравију исхрану
Слично правилној бризи о свом телу, требало би да једете и здравију исхрану. То значи укидање шећера, прерађене хране, брзе хране и брзе хране. Иако су доброг укуса, не дају хранљиве материје вашем телу. Можда мислите – какве везе исхрана има са лепотом?
Да ли сте икада приметили како се лоше осећате када једете нездраву храну? Када водите рачуна о свом телу и здрављу у целини, осећате се самопоузданије и привлачније.
Ако желите више енергије и осећате недостатак самопоуздања због своје коже, смањите унос шећера и нездраве хране.[Читати:12 предности вежбања на ваш ум, тело и либидо]
11. Имати секс
Ово вам може изгледати необично, али секс заправо чини да се осећате лепо. То је одличан подстицај за самопоуздање, што је вероватно разлог зашто се многи људи баве њим.
Када имате секс, ваше тело такође ослобађа ендорфине и допамин у вашем телу, који су хормони одговорни да се осећате добро. Као, шта више можете тражити? [Читати:Зашто је унутрашња лепота важнија од спољашње лепоте]
12. Водите рачуна о свом менталном здрављу
Ако желите да знате како да будете лепи, морате се ментално бринути о себи. Како ћете се иначе осећати као најпоузданији ако сте увек на ивици менталног слома?
Нормално је да сте под стресом и узнемирени, али морате знати како да се боље бринете о себи. Можда је то одлазак у теретану или спа дан, али учините све што је потребно да се бринете о свом менталном здрављу. [Читати:Емоционално стабилан: Како пронаћи своју зону савршене смирености]
13. Будите љубазни – према себи и другима
Бити леп је све одраз тога колико су вам добро срце и душа. Не можете се осећати лепо са нељубазношћу и мржњом према другима.Можете се осећати лепо само ако се према свету понашате љубазно, без обзира на ваша животна искуства и перцепцију.
Само зато што сте имали лоше искуство, не значи да други или ви не заслужујете да осетите чин љубазности. Зрачивши добротом и светлошћу, такође се осећате лепо у себи. [Читати:Како бити љубазан према себи и другима и волети живот уместо да га мрзиш]
14. Промените свој начин размишљања
Ваш ум је најмоћније оруђе које имате. Толико је моћан да ваше мисли могу променити целу вашу стварност ако нисте довољно пажљиви. Дакле, ако имате негативну перцепцију свега, онда је тешко осећати се лепо.
Ако желите да знате како да будете лепи, кључ лежи у промени вашег размишљања. [Читати:Како спојити свој живот: 10 умних трикова да повратите контролу]
15. Покажите своју интелигенцију
Не постоји ништа лепше од тога да неко покаже свој мозак и интелект. То је једна од најпотцењенијих секси ствари које можете показати било коме, зато се не понашајте глупо. Уместо тога, покажите колико сте паметни и шокирајте све колико сте интелектуални и мудри испод свог тела.
16. Будите великодушни и несебични
Не постоји ништа лепше од несебичног и великодушног срца. Онда се потрудите да помогнете другима, било да је то једноставно као добар пријатељ или волонтирање, онда вас то чини прилично индивидуалним – не само за вас, већ и за свет.
Када урадите нешто из љубазности и несебичности свог срца не тражећи ништа заузврат, онда вас то чини лепим.
17. Будите спонтани
Знати како да будете лепи не зависи само од начина на који изгледате, већ је то и ваша личност у целини. Лепи људи су они који умеју да буду спонтани и да прате ток живота. Не покушавају да се одупру променама, али су отворени за све авантуре и могућности које су им доступне.
Ако желите да будете лепи, плава се мање бави планирањем и више се бави спонтаношћу и авантуром. [Читати:18 начина да постанете спонтанији у животу]
18. Не скривајте свој хумор
Ако желите да знате како да будете лепи, то почиње тако што не скривате свој хумор од света. Да ли сте по природи саркастична особа? Да ли сте склони да засмејавате људе својим стиховима?
Онда искористи то у своју корист и престани да то кријеш од света. То је оно што вас чини оним што јесте и приморава људе на вас! [Читати:Како насмејати некога када је доле и олакшати му терет]
19. Будите динамични
Бити динамична особа значи бити неко пун узбуђења, оптимизма, страсти, ентузијазма и енергије. Динамични људи су увек веома живахни појединци, што их такође чини лепим!
Енергија особе је ипак магнетна и ако имате динамичну енергију, онда вас и други и ви сами перципирају као лепу. [Читати:Како бити забаван и натерати људе да заволе ваше друштво]
20. Емпатизе
Да ли можда слушате проблеме других људи или знате како се други осећају као да их сами осећате? Онда си лепа особа!
Постоји нешто невероватно лепо у вези са неким ко зна како да саосећа у свету који вас дубоко промовише да отврднете своје срце и потпуно искључите своје емоције. Ако имате емпатију, онда већ знате како да будете прилично природни.
[Читати:Како бити емпатичнији и успоставити емоционалне везе]
Дакле, који су начини како бити лепа?
Бити леп можда има неке везе са вашим физичким изгледом, али ваша унутрашња лепота је још важнија. Ако немате добро срце или начин размишљања, велике су шансе да ћете се борити да будете лепи током свог живота.
Сада када знате како да будете лепи, да ли сте вољни да се уложите у посао? Није увек лако бити леп, али је потребно много промена у вашем размишљању да бисте то постигли.
