Љубомора је неизбежна. Али да ли вас то негативно погађа? Разумевање како престати бити љубоморан може вам помоћи да контролишете свој живот и живите боље.
Љубомора је природна емоција попут заљубљивања или проналаска некога привлачног.
Иако је љубомора понекад неизбежна, никада је не би требало претворити у опсесију.
Сви се осећамо љубоморно у неком или другом тренутку.
Све док је то пролазна мисао која вас не мучи, немате због чега да бринете.
Али ако је то нешто што контролише како се осећате и стоји на путу вашем свакодневном животу, заиста треба да пронађете начин да престанете да будете љубоморни и да контролишете емоције пре него што надвлада ваш живот.
[Читати:Како се носити са љубомором у вези]
Шта је љубомора?
Да ли сте се икада без икаквог разлога осећали узнемирено када пријатељ постигне нешто што сте одувек желели?
Ако вам смета туђа срећа или достигнућа, чак и када то нема никакве везе с вама, вероватно доживљавате љубомору.
На послу или у учионицама морали смо да имамо посла са људима који су увек имали више среће док сте ви добили кратки крај палице.
Иако је у реду да се нервирате због туђег успеха који доводи до вашег губитка, осећање беса или неуспеха не би требало да се покаже заједно са љубомором.
Како престати бити љубоморан
Љубомора вам никада неће помоћи. Можда ћете бити љубоморни на пријатеља због повезивања с раскошним бомбонима или зато што је унапређен. Али како ће та љубомора икада променити било шта у вашем животу?
Могли бисте размишљати о томе или проводити сате сваки дан смишљајући освету или мржњу некоме јер је бољи од вас или има више среће од вас. Али трошите само свој живот, док вам ова особа која је предмет ваше љубоморе не би ни помислила.
На крају дана, љубомора вам неће помоћи и дефинитивно вас неће оставити на бољем месту.
Неки људи су надарени бољим способностима, а неки напорно раде.
И све речено и учињено, посвећеност и страст могу вам помоћи да постигнете исто. [Читати:Како бити савршен у свему што радиш]
С друге стране, љубомора ће вас заслепити и присилити вас да сатима маштате о околностима које се никада неће остварити. И даље ћете бити иста особа каква сте сада, чак и након што сте сате или дане проводили у љубоморним мислима и идејама.
Начини да престанете бити љубоморни на неког другог
Ако се осећате као да сте опседнути туђим успехом или неуспехом, велика је шанса да сте љубоморни.
Користите ове начине да престанете бити љубоморни и сву негативну енергију преусмерите у нешто позитивно што вам на крају може помоћи да водите бољи живот.
# 1 Не живите у свету поређења. У овом свету у коме су сви животи отворени за све преко друштвених мрежа, лако је стално се упоређивати са својим вршњацима и конкурентима.
Иако је здрава конкуренција добар знак, очигледна љубомора није. Ако желите да будете успешни у животу, будите своје такмичење. Упоредите своју прошлост и покушајте да будете бољи сваког дана. Помоћи ће вам да постанете најбоље што можете, а да не постанете плен ситне љубоморе. [Читати:Како бити успешан у животу]
# 2 Ваша достигнућа су важна. Прославите своја достигнућа, ма колико она била мала. Рим није изграђен за један дан. Не можете мрзети некога другог јер је познат или зарађује много више од вас. У неком тренутку су били на истом месту као и ви.
Живот није лак. Али уз озбиљан напор и посвећеност можете остварити властите снове. Засновајте своју срећу на сопственим достигнућима, а не на туђим достигнућима, или ћете се стално љутити и огорчити.
# 3 Будите страствени према свом животу. Волите себе и поштујте свој живот. Ако нисте задовољни, одаберите нови пут каријере који волите. Када се поштујете, више нећете бити љубоморни. Можда сте завидни, али не и љубоморни јер верујете у своје могућности. Ако је неко други бољи од вас, то је разлог да му завидите и радите више, не постанете љубоморни и не желите му зло. [Читати:Савети да волите и поштујете себе]
# 4 Запитајте се истину. Зашто вам смета ако нека друга особа постигне нешто боље од вас? Толико је људи на свету. Зашто сву своју љубомору и тријумфе повезујете управо са овом особом? Зар нисте малоумни и стагнирајући због бриге због ситних туча кад постоји читав свет прилика?
# 5 Свет је неправедан. Носи се са тим. Неки људи имају бољи живот и боље могућности. Шта ћете учинити с тим? Не можете учинити ништа друго него створити сопствене успехе. Маштање о вашој љубомори неће вас одвести никуда. То већ знате, зар не?
# 6 Престани да пожелиш да си неко други. Ти ниси. И нећете постати неко други са жељним размишљањем. Ако свесно не радите на постизању више, остатак свог живота провешћете горко и крхко јер ваша срећа не долази из вашег успеха, већ из посматрања туђе пропасти. [Читати:Не знам шта да радим са својим животом]
# 7 Свако има своје врхунце и падове. Живот није увек савршен. Иако сте можда љубоморни на некога, можда има много других подручја у којима имате бољи живот. Будите реални и сагледајте истину каква она јесте. Сви пропаднемо неке, а неке добијемо. Када схватите да и ви имате сјајан живот, моћи ћете да престанете да будете љубоморни све време.
# 8 Не губите живот. Када се усредсредите на љубомору, губите свој стварни живот јер сте презаузети размишљањем о туђој слави или срећним тренуцима. Могли бисте да мрзите некога другог јер је лепши или им се привлачи више пажње, али оно што не схватате је да је ваш живот стагнирао и да се ништа никада неће променити ако не предузмете нешто у вези са својим манама и недостацима.
# 9 Будите позитивни. Будите самоуверени и следите сопствене снове. Љубомора је начин прихватања неуспеха. Зашто си љубоморан? Зар не мислите да сте способни да једног дана постигнете иста задовољства као и предмет ваше љубоморе? Љубомора је подсвесни начин вашег ума да одустане и кука о томе како је живот неправедан. Не подлегните томе. Уместо тога, изађите тамо и докажите да сте бољи. [Читати:Како бити леп и вољен од свих]
# 10 Љубомора долази из страха. Шта се бојите? Готово увек, љубомора произлази из дубоког страха да можда никада нећете постићи исто. Што сте више љубоморни, то више себе убеђујете да нећете бити добри. Ако не предузмете нешто поводом тога, остатак свог живота провешћете осећајући се горко и мрско. Претворите ту љубомору у одлучност, а да никада не одустанете и сигурно ћете престати бити љубоморни све време. [Читати:Да ли сте потајно љубоморни на свог бившег?]
Прихватљива је мала количина љубоморе. Али ако вам се чини да вам љубомора измиче контроли, схватите шта је заправо љубомора и како ће вам осакати живот изнутра. [Читати:Како променити свој живот на боље и бити срећан у 12 корака]
А када будете спремни, користите ових 10 савета како да престанете бити љубоморни на туђи успех. То може променити ваш живот једном кад схватите колико је љубомора бескорисна и колико горко може да вас осећа стално.
