Ако се у последње време осећате посебно лоше, можда ће вам требати промена начина размишљања и перспективе. Морате додати неке мантре по којима ћете живети.
Биће ситуација у којима ћете гледати како вам се цео живот распада и немате другог избора осим да га гледате онако како јесте. Живот неће увек бити испуњен сунцем и дугама. Без обзира колико се трудите да контролишете сваки аспект свог живота, искусићете ситуације пуне очаја, неизвесности, па чак и бола.
Ово је место где имати мантре по којима можете живети може бити изузетно корисно јер вас могу подићи и дати вам наду. Ситуација се неће променити, али ваш начин размишљања и перспектива само могу.
Зашто су нам потребне мантре по којима бисмо живели
На исти начин на који функционишу позитивне афирмације, поседовање мантри по којима можете да живите може променити ваш начин размишљања о суочавању са тешком ситуацијом.
Можда сте добили отказ, не знате да ли да раскинете са неким, или вас садашњи посао више не чини срећним. Шта год да је, мантре вам увек могу подићи дух и помоћи вам да се носите са проблемима на прави начин.
Оне нису магично решење, али можда ћете се осећати боље и оптимистичније када имате праву врсту мантри по којима ћете живети. Ово је посебно важно за оне који имају тенденцију да претерано размишљају о стварима, чак и о нереалним сценаријима.
Уздижућа мантра може вам помоћи да останете приземљени у логичној страни ствари, а не да се задржите у својој негативности и песимизму.
21 мантра по којој можете да живите може донети позитивност у ваш живот
Тражите најбоље мантре по којима желите да живите и које желите да примените у свом животу? Они неће решити ваше проблеме, али ће вам помоћи да видите позитивно у ситуацији и дати вам снагу да их све превазиђете.
1. И ово ће проћи
Вероватно мислите да ће свако срање кроз које пролазите трајати заувек, али знате да неће. Ово је једна од најчешћих мантри које чујете свуда - друштвени медији, блогови, па чак и видео снимци. То у основи значи да без обзира колико је неподношљив ваш бол, он неће трајати заувек.
Можда се тренутно осећа као крај света, али схватите да постоји светло на крају сваког тунела.
Кад год пожелите да одустанете, ова мантра је изузетно корисна за те сценарије. Проћи ћете кроз ово и бићете добро, на крају. [Читати:13 срећних ствари које су вам потребне за савршено срећан живот!]
2. Верујте свом стомаку
Људи ће вас преварити, манипулисати, издати и искориштавати вас на сваки могући начин, ако им дозволите. У овим ситуацијама важно је веровати својим инстинктима. Ако се осећате као да нешто није у реду и ваша црева вам говоре да одете, идите са својим инстинктом.
Научићете да избегнете многе болне и штетне ситуације ако само у почетку научите да верујете свом цреву уместо да га потпуно занемарите. Ваш први осећај о некоме није погрешан, зато се држите тог мишљења.
3. Ја сам довољан
Како будете старили, свет ће покушати да вас убеди да будете неко други а не особа каква јесте. То би вас чак могло спречити да идете на састанак са неким за кога мислите да је „ван ваше лиге“ *шта год то значило*. Сви ће вас натерати да верујете у лаж да никада нећете бити довољни, због чега ова мантра долази до значаја.
Ви нисте одраз људи којима сте угрожени или људи који не могу да вас воле како треба. Једина потврда која вам је потребна да бисте били адекватни долази од вас самих. Ви сте и увек ћете бити довољни, без обзира на то шта неко други мисли. [Читати:Пратите своје снове - Сви невероватни разлози зашто је вредно тога]
4. Живите у тренутку
Данас смо толико повезани са нашим телефонима да губимо контакт са оним што се дешава око нас. Чини се да смо фокусирани на све осим на садашњи тренутак. Ово је једна од сјајних мантри по којима треба живети, посебно ако сте склони опседнутости прошлошћу и будућношћу.
Нажалост, губите толико драгоцених тренутака ако не живите у овом тренутку. Рећи да ова мантра није чаробна пилула за бољи живот у садашњости, али поента је да постанете свеснији да сте присутни. [Читати:20 позитивних начина да живите у овом тренутку и уживате у садашњости]
5. Искористите шансу
Не постоји ништа друго на свету што ће вас прогањати више од ваших шта-ако. Никада не можете вратити тренутке због којих жалите јер сте одбили да ризикујете. Ако не сада, онда када, зар не?
Храброст и храброст су ствари које су вам потребне, па ризикујте у нечему чега се плашите. Можда живите са одбијањем и неуспехом, али барем знате да сте учинили све што сте могли да то успе. Ова мантра вам је потребна, посебно у преузимању више ризика у свом животу.
6. Ако не сада, када?
Што више ствари одлажете, више их не радите. Стално се гура и гура. Онда одједном, имате 70 година и нисте постигли ништа што желите.
Одлагање није опција ако желите да живите свој најбољи живот. Ова мантра по којој треба да живите даће вам спознају да је време најдрагоценија ствар на свету. Не би требало да губите ни тренутак одлажући оно што треба да урадите.
7. Пусти то
У реду, можда је ова мантра нешто што се скоро сви муче да прате. Без обзира на то колико је ситно, ми заиста радије не бисмо све то пустили. Међутим, одбијање пуштања резултираће осећањем љутње, љутње или било ког облика негативне енергије у вама.
Можда немате никакву контролу над оним што вам се догодило, али увек имате реч о томе како ћете да одговорите. [Читати:Како да примите позитивну енергију и вибрације у свој живот]
8. Захвалан сам на свему што имам
Захвалност је далеко јача емоција од сваке тешке емоције заједно. Људи заборављају да буду захвални за оно што имају, с обзиром на то колико је лако фокусирати се на ствари које вам недостају у животу. Ако приметите, много је лакше да се жалите него да цените оно што већ имате.
Можда сте имали усран дан, али сте живи, здрави и имате људе који вас воле. Шта више можете тражити? Ово је једна од мантри по којој треба да живите и која може у потпуности променити ваш начин размишљања из негативног у позитиван.
9. Позитивно ћу утицати на нечији дан данас
Ако имате капацитет да некоме улепшате дан, зашто то не искористите? Свет је испуњен толико таме да чак и једноставан чин доброте може учинити свет бољим местом. Платите нечију кафу или похвалите некога како изгледа.
Изненадили бисте се како чак и најобичније ствари могу некоме измамити осмех на лице. Ово је једна од мантри по којој треба да живите и која вам може помоћи да уградите више љубазности и великодушности уместо да мислите само на себе. [Читати:Платите унапред – 20 једноставних начина за стварање ланца добре воље]
10. Идите полако
У брзом свету у којем данас живимо, склони смо да јуримо кроз живот без да застанемо и удахнемо. Свет се неће завршити ако станете и цените своје окружење.
Чак и ако имате неколико рокова, потребно је само неколико секунди да мало паузирате. Одвојите време да се подсетите да не морате журити кроз живот. Понекад је у реду успорити и уживати у тренутку.
11. Радите оно што вас чини срећним
Ствари и људи које волите подгревају вашу душу искром и страшћу. Из тог разлога ова мантра за живот може бити корисна у ситуацијама када се осећате исцрпљено и изгорело. Ако не покушате да радите оно што вас чини срећним, пожалићете.
Очигледно, постоје одређена ограничења за ово јер не можете једноставно напустити посао и путовати по свету. Међутим, можете искористити предности једноставних ствари попут слушања музике или плеса. [Читати:15 начина да откријете самољубље и срећу]
12. Прихватам све што ће се данас догодити
Свима нам је с времена на време потребан овај подсетник, посебно зато што желимо да наши животи буду на одређени начин. Није све под вашом контролом, и можда је то у реду. Живот би вам данас могао представити неочекивана чуда или вам може представити бол и изазове – то је лепота живота.
Ово је једна од мантри по којој треба живети и која служи као подсетник који вам је потребан већину дана, посебно у дане када се осећате фрустрирано због одређеног исхода.
13. Волим себе
Сви ми тврдимо да волимо себе. Али у стварности, ми настављамо да верујемо у своје самосаботирајуће мисли. Самољубље је уобичајена ствар у данашње време, али то заборављамозаиставолимо себе када је важно.
То значи да када неко раскине са вама или када вас не позову на разговор за посао, да ли бирате да волите себе без обзира на то колико је примамљиво?
Можда сте излазили са неким ко вас је спустио, или имате децу и стављате себе на друго место. Рећи да волите себе може вам помоћи да запамтите ко сте и шта вредите. [Читати:Фокусирајте се на себе: 27 начина да створите сопствено сунце]
14. Да, могу
Ваше сумње, страхови и несигурности увек ће бити ту да вас победе и повуку на доле. Оно што раздваја оне који раде оно што желе и оне који не раде је њихово веровање у себе. Како се каже – ако верујете у себе, можете све да постигнете.
Реците да на разговору за посао, изађите са том особом, идите на излет на плажу. Све док вам то не штети, немојте оклевати да кажете да. [Читати:12 корака да промените свој живот и пронађете своју срећу]
15. Моја прошлост ме не дефинише
Без обзира од чега се састоји ваша прошлост, ваша прошлост вас никада неће дефинисати. Чак и ако сте радили најнезамисливе ствари или имате најмрачнију прошлост, вредите више од своје прошлости. Уместо тога, ваша способност да се вратите и уздигнете одређује ко сте.
Ваша прошлост никада неће бити ваше коначно одредиште, чак и ако се врати да вас прогања. Ово је једна од мантри по којој треба живети и која је изузетно корисна када се осећате заглављени у својој прошлости са немогућношћу да кренете напред.
16. Могу да постигнем све што уложим
Ово је једна од мантри које највише оснажују по којој треба живети, с обзиром на то колико је лако упоређивати се са другима или се осећати поражено својом несигурношћу.
Када останете засновани на овој мантри, она вас може подсетити да сте више од ваших страхова и сумњи способни за успех и постигнуће. Све док напредујете са својим циљевима, можете постићи све и свашта. [Читати:Како бити успешан у животу]
17. Бирам веру уместо страха
Ваш страх има моћ да вас контролише и спречи да ризикујете и прилике у свом животу. Због тога је избор вере уместо страха једна од важних мантри по којима треба живети – подсетити се да будете јачи од свог страха.
Већина ваших страхова, иако су валидни, потичу из ваше несигурности и грешака из прошлости. Треба да се сетите свега што сте превазишли и ваши страхови су ништа у поређењу са вером коју имате у себе.
18. Достојан сам љубави и наклоности
Већина нас верује да би нас други мање волели због трауматичне прошлости или наше несигурности. Зашто сте тако неспособни да видите лепоту у себи коју други јасно виде?
Заслужујете толико љубави и наклоности у свом животу, чак и ако вам је тешко да верујете у то. Срцепарајуће је што верујете у супротно, али надамо се да ова мантра може да вам промени мишљење. [Читати:Прихватамо љубав коју заслужујемо - зашто нисте достојни?]
19. Упорност, а не савршенство, је кључ успеха
Перфекционизам је мач са две оштрице који никада не можете постићи, ма колико се трудили. Све док истрајете ка свом циљу, то би требало бити довољно. Ово је једна од најбољих мантри по којима можете живети као перфекциониста који има тенденцију да опседа чак и најситније детаље.
20. Чаша је до пола пуна
Наћи ћете више користи када кроз живот идете као оптимиста, а не као песимиста. Ако увек видите лепоту чак и у најгорим олујама, можете преживети све.
Чак и када сте добили најгоре карте, ваш оптимизам ће вам дати природну отпорност у суочавању чак и са најболнијим ситуацијама. [Читати:Како бити позитивнији и повећати квалитет свог живота]
21. Ако желите другачије, урадите нешто другачије
Лако је него да преузмете одговорност за промену свог живота. Ако сте несрећни, увек можете учинити нешто да то промените.
Промените путеве каријере, креирајте дугорочне циљеве, започните сопствени посао. Ово је једна од мантри по којој треба живети и која заправо има капацитет да промени ваш живот - ако то дозволите.
Дакле, шта да радим са овим мантрама да живим по њима?
Опет, ове мантре по којима треба живети нису магичне пилуле које тренутно мењају ваш живот у трену. Најбоље је изабрати оне који заиста говоре вашем срцу.
На пример, ако имате тенденцију да се борите са отпуштањем контроле, одабир мантре која се бави том области је ваш најбољи избор.
Морате да изаберете мантру по којој ћете живети и која заиста делује магично у вашем животу. Можете их изговорити наглас ујутру или чак записати и спремни сте да започнете дан.
